La cisteína se conoce como un aminoácido no esencial que contiene azufre.Al ser un componente clave del glutatión, este aminoácido es compatible con muchas funciones fisiológicas vitales.Por ejemplo, el glutatión, hecho de cisteína, ácido glutámico y glicina, se puede encontrar en todos los tejidos del cuerpo humano.Mientras tanto, la actividad antioxidante de este componente se atribuye particularmente a la presencia de cisteína en el compuesto.
Este aminoácido proporciona resistencia al cuerpo contra todos los efectos nocivos, ya que es responsable de aumentar la actividad de los glóbulos blancos.La cisteína también es necesaria para el buen funcionamiento de la piel y ayuda a su cuerpo a recuperarse de una cirugía.
La cisteína también se usa para producir glutatión y taurina.Dado que la cisteína es un aminoácido no esencial, los humanos pueden producirla para satisfacer las demandas de sus cuerpos.Si, por alguna razón, su cuerpo no puede producir este aminoácido, puede encontrarlo en muchos alimentos ricos en proteínas como la carne de cerdo, el pollo, los huevos, la leche y el requesón.Se recomienda a los vegetarianos que presten más atención a comer ajo, granola y cebolla.
Se ha demostrado que este aminoácido es beneficioso de muchas maneras.En primer lugar, es esencial para la desintoxicación y para la formación de la piel.Además, participa en la recuperación del tejido capilar y ungueal.Luego, la cisteína se usa en la fabricación de antioxidantes y en la protección del cerebro y el hígado del daño causado por el consumo de alcohol y drogas e incluso por el humo del cigarrillo.Finalmente, este aminoácido ayuda a proteger contra las toxinas dañinas y los daños causados por la radiación.
Según varias investigaciones, otros beneficios de la cisteína incluyen la reducción de los efectos del envejecimiento en el cuerpo humano.Además, este aminoácido también ayuda a promover la construcción de músculos, la curación de quemaduras graves y la quema de grasa.La cisteína también estimula la actividad de los glóbulos blancos.La lista de beneficios es prácticamente interminable, incluidos aquellos como la eficacia en el tratamiento de la bronquitis, la angina y la dificultad respiratoria aguda, y la capacidad de ayudar a mantener una salud óptima y mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico.
Hora de publicación: 19-abr-2021
